蓝色风暴来袭,学校能做什幺?_热榜领域_斯博国际app下载_金州娱乐登录
当前位置:主页 > 热榜领域 >蓝色风暴来袭,学校能做什幺? >

蓝色风暴来袭,学校能做什幺?

2020-05-28 15:37| 发布者: 热榜领域| 查看: 793| 评论: 132

蓝色风暴来袭,学校能做什幺?

和青少年相较,大学生的生活重心不全在学校,但很多人不知道校园提供的资源其实很丰富。当身心遭忧郁吞噬,学校往往是第一线的救援者,他们提供了哪些管道?如何将学生救出风暴?位在半山腰上,有宁静的空间与宽阔的视野,学生或坐或躺,自在地聊天,傍晚时分还可坐在阳台眺望市区,暂时将烦忧抛诸脑后。

这里是阳明大学的学生谘商中心,装潢有如茶艺馆,气氛轻鬆,与一般的「辅导室」相较,在空间设计上多了亲切感。阳明大学谘商中心主任张传琳说:「这是种环境治疗,让学生像回到家一般自在,吐露心事时也不显得突兀。」

自我期许愈高 跌得愈深

张传琳认为,心理谘商在校园中向来不被彰显,专业谘商人力也不够,「每回宣传时,还得强调谘商中心不是精神病院,实在很尴尬」。她说,国内高中阶段的辅导工作做得最彻底,大学阶段的学生自主性提高,加上校园开放,辅导成效一直很难大幅提升,唯有透过教务、训导、辅导人员的合作,配合家长和同侪团体的陪伴,才能防止蓝色风暴在校园继续扩散。

根据中华民国临床心理师全国联合会的最新调查显示,大学生中,平均每10人即有1人曾尝试自杀,女生自杀比率高于男生,而医学院学生曾经自杀的比率占14%,高居各学院之冠,值得注意。

事实上,过去一年多以来,医学院学生自杀个案不少,包括曾在全国科展得奖的阳明大学医学系资优生在住处自杀,另一名阳明大学医学系学生上吊,还有一名中国医药大学的男生则是反锁在屋内挥刀自残。

张传琳分析,自杀不等于忧郁症,有忧郁症状也不等于忧郁症。然而,台湾独尊智育,升学主义和菁英主义扭曲了学生的价值观,学校只教成功的学生,社会只接纳成功的学生,却没有人教导如何面对挫折,这在顶尖大学或资优学生身上,尤其明显,一旦「期望过高,能力不足」,就易出现忧郁倾向。医学院学生的表面成就虽然较高,但心灵出现困扰或面对感情挫折的情况,其实和一般人并无不同,甚至可能因为自我期许过高,而跌得愈深。

建立防护措施 强化导师制

近年忧郁症逐渐受到社会重视,为了让学生在踏入社会前,加强情绪管理的能力,愈来愈多大专院校化被动为主动,除了学生辅导中心,同时积极开闢新管道,预防蓝色风暴席捲校园。

台湾大学针对大一新生,在入学时进行「身心健康调查」已行之有年,校方会根据调查结果追蹤高危险群学生,透过导师或训导体系从旁协助;淡江大学也强化导师的角色,新增双导师制度,同时减少师生人数比例,使每名学生都能获得导师的经验传授,避免导师沦为「有名无实」的制度,校园内部分年轻教授甚至运用时髦的MSN,与学生随时随地保持联繫。

成功大学则是将行为医学研究所建立的「三级预防模式」──第一级:加强一般学生的情绪管理;第二级:透过导师、教官、同侪,早期发现忧郁症高危险群,早期介入,必要时转介至医院精神科治疗;第三级:医院专业治疗,运用在学校辅导机制上,此方法也降低了有忧郁症状及罹患忧郁症的人数。
 
组织网络 早发现早治疗

忧郁症的病徵包括恐惧、沮丧、绝望,辅仁大学学生辅导中心老师甯国兴认为,患者不会向外求援,只会愈来愈退缩,光靠学生辅导中心,不能完全遏阻忧郁症的蔓延。

他强调,辅导的场合不应侷限在学生辅导中心,学校行政单位和教学单位才是接触学生的前线,「他们是耳目,我们是头脑」,透过导师、教官、家长、同学彼此密切配合,及早发现就能及早治疗。

至于个案问题的处理,大半要藉助同侪团体的力量。甯国兴指出,许多同学或家长知道忧郁症,但对于精神疾病的误解,往往让他们帮助的意愿大为降低。

大学校园的资源丰富,可以培养学生对忧郁症的正确观念和责任感,包括心理谘商、药物使用及专业治疗等方面;辅导中心的角色是教育患者周遭同学或家长,从关怀忧郁者的日常生活来达到辅导、谘商,甚至医疗的效果。甯国兴提醒,「如果同学精神不济、经常跷课、功课突然一落千丈,很可能是忧郁症的初期症状,应适时伸出援手。」

给鱼 不如教他如何钓鱼

张传琳表示,一般人以为现在大学生的抗压性变差,其实是他们的压力来源增加,纾解压力的方法却没有跟着增加。例如:失眠时只知道吃安眠药、无聊时就打电动玩具解闷、遇到任何困境只想到自杀等,这些都是身心健康教育不健全的结果,「因为没有人教他们该怎幺做」。

谘商中心的角色已经转型,过去主要在帮忙学生解决问题,现在则是教学生解决问题的方法。由于良好的人际关係是医病关係的基础,阳明大学积极对学生进行心理谘商,不仅在每班设置辅导股长,建立第一线辅导义工,谘商中心的辅导老师也亲自开课,藉由课堂上的接触,拉近与学生的距离。张传琳说:「只要对人观察细微、多点关怀,其实每个人都可以是辅导老师。」

图文热点

金融乐园科技|报道问题|电视专家|网站地图 申慱906554网址哪去了 申傅太阳神怎么下载 申博免费开户官网 菲律宾申博代理开户 申博游戏客户端 申博sunbet官网充值 2016申博sunbet 手机版sunbet二维码 申博太阳神 sunbet金沙下载